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    食堂菜譜

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    您的位置: 首頁 -> 食堂菜譜 -> 9-10元菜譜
    一周菜譜計劃如下 (伙食標準:10.00元/天一葷兩素)
    星期
    早餐
    中餐
    晚餐


    炒河粉
    加肉絲
    豆漿
    白切雞
    咸魚茄瓜煲
    蒜蓉通菜
    紅燒豆腐
    涼瓜排骨湯
    鮮雞:1.2兩 咸魚:0.8兩 茄瓜:2.0兩 通菜:2.0兩 豆腐:3.0兩
    豬肉炒豆角
    午餐肉炒洋蔥
    蒜蓉菜心
    豬骨蓮藕湯
    豬肉:1. 0兩 雞蛋:1.0兩 香菇:1.0兩 上海青:3.0兩 黃瓜:2. 0兩


    皮蛋瘦肉粥
    小籠包
    客家燜豬手
    糖醋魚塊
    炒莆瓜
    上通菠菜
    豬骨玉米湯
    豬肉:1.0兩 鮮魚:1.0兩 莆瓜:2.0兩 菠菜:4.5兩
    蘭豆炒魷魚
    鹵水豬手
    炒花菜
    炒生菜
    紫菜蛋花湯
    魷魚:1. 0兩 豬手:1.0兩 蘭豆:2.0兩 花菜:2.0兩 生菜:3.0兩


    肉丸
    湯面
    面包
    脆皮鴨
    絲瓜炒肉片
    炒萵筍
    蒜蓉小白菜
    魚頭豆腐湯
    鴨肉:1.0兩 豬肉:1.0兩 絲瓜:2.0兩 萵筍:2.5兩 小白菜:2.0兩
    梅菜扣肉
    青椒炒雞雜
    麻婆豆腐
    炒油麥菜
    咸蛋芥菜湯
    扣肉:1.0兩 雞雜:1.0兩 梅菜:1.0兩 青椒:2.0兩 豆腐:2.0兩 油麥菜:3.0兩


    白粥
    花卷
    玉米
    魷魚炒西芹
    咕嚕肉
    炒西蘭花
    上湯筒荷菜
    金針菇肉沬湯
    咕嚕肉:1.0兩 魷魚: 1.0兩 西芹:2.0兩 西蘭花:2.0兩 筒荷菜:3. 0兩
    香煎帶魚
    酸菜大腸
    酸辣土豆絲
    炒南瓜
    海帶骨頭湯
    帶魚:1.0兩 大腸:1.0兩 酸菜:2.0兩 土豆:2.0兩 南瓜:2.0兩


    豆漿
    油條
    饅頭
    五杯鵝
    芙蓉水蛋
    素炒蘿卜絲
    炒上海青
    海帶骨頭湯
    鵝肉:1.0兩 雞蛋:1.5兩 蘿卜絲:2. 0兩 上海青:4. 5兩
    紅燒排骨
    肉沬粉絲
    炒木瓜
    蒜蓉奶白菜
    西紅柿蛋湯
    排骨:1.2兩 豬肉:1.0兩 粉絲:2.0兩 木瓜:3.0兩 白菜:3.0兩


    蛋炒飯
    三鮮湯
    家?;劐伻?
    紅燒雞翅
    炒冬瓜
    炒生菜
    西洋菜骨頭湯
    回鍋肉:1.0兩 雞翅:1.2兩 冬瓜:2.0兩 生菜:3.5兩
    臺灣鹵豬手
    土豆燉牛腩
    炒南瓜
    咸水菜心
    蘿卜豬骨湯
    豬手:1.0兩 牛腩:1.0兩 土豆:2.0兩 南瓜:2.0兩 菜心:3.0兩


    魚片粥
    蓮蓉包
    蒜苗炒臘肉
    豬肚炒酸菜
    炒四季豆
    炒油麥菜
    西紅柿蛋湯
    臘肉:1.0兩 豬肚:1.0兩 蒜苗:2.0兩 酸菜:2.0兩 四季豆: 2.0兩 油麥菜:3.0兩
    羊肉豆腐煲
    香芹炒肉片
    炒豆芽
    炒芥菜
    黃花蛋湯
    羊肉:1.0兩 豬肉:1.0兩 油豆腐:1.5兩 豆 芽:2.0兩 芥菜:3.0兩
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