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    食堂菜譜

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    您的位置: 首頁 -> 食堂菜譜 -> 10-12元菜譜
    一周菜譜計劃如下 (伙食標準:12.00元/天一葷兩素)
    星期
    早餐
    中餐
    晚餐


    魚片粥
    小籠包
    白切雞
    香芋扣肉
    燒鴨炒蒜心
    炒包菜
    魚頭酸菜湯
    雞肉:0.8兩 豬肉:0.8兩 燒鴨:0.9兩 香芋:2.0兩 蒜心:2.0兩 包菜:3.0兩
    豬手燉花生
    鴨肉炒蒜心
    豬肚炒酸菜
    炒花菜
    清補雞湯
    豬手:0.9兩 鴨肉:0. 8兩 豬肚: 0.8兩 蒜心:1.0兩 花生:1.0兩 酸菜: 1.0兩 花菜:3.0兩


    稀飯
    油條
    花生米酸菜
    白芍豬手
    魚煮水豆腐
    豬心炒冬筍
    炒小白菜
    香芹豬骨湯
    豬手:0.9兩 鮮魚:0.8兩 豬心:0.8兩 豆腐:2.0兩 冬筍: 2.0兩 小白菜:3.0兩
    紅燒排骨
    冬菇牛腩煲
    雞肉燉土豆
    炒菜心
    紫菜肉絲湯
    排骨:0.9兩 牛腩:0.8兩 雞肉:0.8兩 冬菇:1 . 5兩 土豆:2.0兩 菜心:3.0兩


    豆漿
    肉包子
    粵式成蛋
    平菇炒肉片
    炒上海青
    黃芽肉片場
    牛肉:0.8兩 咸蛋:0.8兩 豬肉:0.9兩 菜心:1.5兩 平菇:0.5兩 上海青:3.0兩
    清蒸魚塊
    咸菜扣肉
    羊肉豆腐煲
    炒油麥菜
    酸菜肉絲湯
    鮮魚:0.9兩 扣肉:0.8兩 羊肉:0.8兩 咸菜:1.0兩 豆腐:1.5兩 油麥菜:3.0兩


    炒河粉
    冬瓜排骨湯
    油泡白帶兔
    雞肉炒木耳
    栗子燉排骨
    三鮮土豆絲
    西紅柿蛋湯
    白帶魚:0. 8兩 雞肉:0. 8兩 排骨:0 9兩 木耳: .5兩 栗子:2.0兩 土豆:2.5兩
    豬肉炒圓椒
    椒鹽雞翅
    西紅柿蛋湯
    炒生菜
    魚頭豆腐湯
    豬肉:0.9兩 雞翅:0.8兩 雞蛋:0.8兩 圓椒:1.5兩 西紅柿:2.0兩 生菜:3.0兩


    白粥
    饅頭
    榨菜
    牛腩燉蘿卜
    豬肝炒蒜苗
    筍干炒肉片
    炒生菜
    冬瓜骨頭湯
    牛腩:0.9兩 豬肝:0.8兩 鮮肉:0.8兩 蘿卜:2.0兩 生菜:3.0兩 蒜苗:1.0兩 筍干:1.3兩
    魚塊煮酸梅
    豬肉炒木耳
    川式皮蛋
    炒冬瓜
    青瓜皮蛋湯
    豬肉:0.8兩 鮮魚:0.9兩 雞蛋:0. 8兩 酸梅:0.2兩 木瓜:1.5兩 冬瓜:3.0兩


    皮蛋瘦肉粥
    包子
    清蒸鯇魚
    梅菜扣肉
    西芹炒燒鴨
    炒通心菜
    榨菜肉絲湯
    鯇魚: 0.8兩 扣肉:0.9兩 燒鴨:0.8兩 梅菜:1.5兩 西芹:1.5 通心菜:3.0兩
    雞肉燉香芋
    紅燒魚塊
    豬肝炒豆角
    炒小白菜
    紫菜蛋花湯
    雞肉:0.9兩 鮮魚:0.8兩 豬肝:0.6兩 香芋:2.0兩 豆角:2.0兩 小白菜:3.0兩


    湯米粉
    豆沙包
    雞肉炒洋蔥
    臘肉炒西芹
    茄汁魚塊 炒上海青
    海帶骨頭湯
    雞肉:0. 9兩 臘肉:0.8兩 鮮魚:0.8兩 洋蔥:1.0兩 西芹:1 .5兩 上海青:3.0兩
    香菇炒牛肉
    麻油鳳爪
    豬心炒蒜苔
    炒大白菜
    黃花蛋湯
    牛肉:0.8兩 鳳爪:0.9兩 豬心:0.8兩 香菇:1.0兩 蒜苔:1.0兩 大白菜:3.0兩
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